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Tanzen ist Ausdruck von Lebensfreude, und die richtigen Tanzschuhe sind dabei das A und O. Sie sorgen nicht nur für eine perfekte Performance auf dem Parkett, sondern auch für Komfort und Sicherheit. Für alle tanzbegeisterten Damen gibt es jedes Jahr neue Trends zu entdecken. Schauen wir uns also an, welche …

Ob Denksport als eine Sportart eingestuft werden kann, steht immer wieder zur Diskussion. Die Leistungen der Teilnehmer auf Wettbewerben und Turnieren fokussieren sich ausschließlich auf mentale Fähigkeiten. Der fehlende Einsatz von Körperkraft lässt deshalb immer wieder die Kategorisierung des Denksports anzweifeln. Doch jenseits dieser Debatten hat die Begeisterung für Schach, …

Was hat Laufen oder Radfahren mit Blutdrucksenkung zu tun? Der Blutdruck ist die Kraft, die das Blut auf die Arterienwände ausübt. Bluthochdruck (Hypertonie) ist definiert als ein systolischer Blutdruck über 140 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck über 90 mmHg. Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenversagen und andere …

Die Pressemitteilung kam nicht ganz überraschend. Schließlich beschäftigt das Thema Super League die Fans und Vereine nun schon seit Jahren. Doch mit der Verkündung einer Reform der UEFA Champions League schien es vom Tisch zu sein. Doch weit gefehlt. Wenige Zeit später gingen zahlreiche europäische Top-Vereine an die Öffentlichkeit. Sie …

Die Zahl der Verletzungen beim Laufen nimmt stetig zu. Joggen ist besonders gesund und gilt nicht nur deshalb zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Die Gründe für Verletzungen gestalten sich als sehr vielseitig. Häufig starten Läufer untrainiert in das Vorhaben und muten sich deshalb zu viel zu. Welche Laufverletzungen am häufigsten in …